Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 67.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
2430 kcal
|
Fat: 112.46g | Prot: 153.71g | Carbs: 197.37g.
Breakfast: Вкусно и Точка Айс Де Люкс Клубника-Шоколад, Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт, Вкусно и Точка Биг Чикен Бургер, Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Мандарины, Селедка под Шубой, Жареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|