Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 44.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1109 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 38.94g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Булка Булка Злаковая, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Говяжья. Snacks/Other: Bakerton Донат со Вкусом Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missdeva18's Weight History
|