|
я опять вернулась.....
|
94.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1322 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 88.84g | Carbs: 76.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Global Village Огурцы Маринованные, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Global Village Мексиканская Смесь, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: 4 Сезона Весенние Овощи, Зеленая Линия Котлеты Куриные с Сыром и Зеленью. Snacks/Other: Сыр Российский, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад, Corona Extra Пивной Напиток, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Сыр Творожный, Пятерочка Тарталетки для Икры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|