Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
122.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
2865 kcal
|
Fat: 160.82g | Prot: 137.76g | Carbs: 217.31g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Семенишна Сметана 30%, Кабачковые оладьи с сыром. Lunch: Семенишна Сметана 30%, Село Зелёное Пельмени Сибирские. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Большевик Мишка Барни, Лента Хлебушек Кукурузный , Домашний Вкус Холодец Домашний, ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|