Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
713 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 46.71g | Carbs: 84.36g.
Breakfast: Яблоко, Фасоль (Консервированная), Помидоры, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Индейка. Lunch: ВкусВилл Йогурт «Греческий» Обезжиренный, Голубика. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Буханка Круассан с Маслом. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avdesies [178]'s Weight History
|