Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1664 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 66.24g | Carbs: 188.11g.
Breakfast: Белый Медведь Молоко 2,5%, Ашан Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры. Lunch: Красная Цена Сливки 10%, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Суп из Белых Грибов, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная. Dinner: Сыр Тильзитер, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.Mrinskaya's Weight History
|