|
Подключаю тренировки в зале
|
87.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1982 kcal
|
Fat: 118.24g | Prot: 94.97g | Carbs: 142.71g.
Breakfast: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яйцо (Целое), Сахар, Слабое Кофе с Сахаром, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Горчица, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Евроопт Свинина Тазобедренная Часть, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenamolch's Weight History
|