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Viu como levar a serio low carb tem dado certo...
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64.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: 100%.
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908 kcal
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Fat: 61.10g | Prot: 68.53g | Carbs: 13.62g.
Breakfast: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Água. Lunch: Piracanjuba Creme De Leite, Limão, Água, Manteiga (com Sal), Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Iogurte Natural (Leite Integral), Imbiara Farinha de Maracujá, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Água. more...
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2384 kcal
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Exercise:
T25 - 25 minutes, Standing - 3 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 6 hours and 15 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Breastfeeding - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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 Comments
Tem gente que quer me ganhar ... kkkk
02 May 15 by member: VicenteRS
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02 May 15 by member: rogerpaixao
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low carb é coisa linda de Deus! :D
02 May 15 by member: vafass
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02 May 15 by member: Priscilla Queiroz
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O nome do meu proximo bebê vai ser LouCarbio kkkkkkkk
02 May 15 by member: VicenteRS
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Sabe o pior tenho que levar meu filho numa festinha infantil hoje a tarde, sabe que nessas festas não tem carne, só tem muito salgadinhos e doces...Cara...Tô ferrada....
02 May 15 by member: Valcrocha
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02 May 15 by member: Rose Archangelo
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Val, se hoje vc sair, volte amanhã aos 20 g! Daí o estrago é beeem menor! :-)
02 May 15 by member: vafass
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Refrigerante nem pensar, só água...vou levar uma garrafinha na bolsa, salgado bem pensado tem o recheio e dou a massa para meu marido comer rsrs Bolo e doces nem pensar antes de chegar a meta...
02 May 15 by member: Valcrocha
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