Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1600 kcal
|
Fat: 90.06g | Prot: 85.49g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Рафаэлло Конфеты, Жареное Яйцо, Bellezza Моцарелла, Оливковое Масло, Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Сливочное Масло, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Lunch: Сыр, Яичница, Мёд, METRO Chef Творог 0,2%, Винегрет, Vito Грано Хлеб Бородинский Цельнозерновой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|