Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
2281 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 112.44g | Carbs: 334.76g.
Breakfast: Чудо Пудинг Молочный Вкус Ваниль, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, Фруто Няня Каша Пшеничная с Тыквой, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья, Фруто Няня Каша Пшеничная с Тыквой. Snacks/Other: Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Мистраль Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мистраль Овсяные Хлопья, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мистраль Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|