Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
108.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1412 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 72.78g | Carbs: 171.14g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский , Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 3,2%, Какао, Капуста тушеная, Barilla Макароны, RIOBA Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinity97's Weight History
|