Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1374 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 84.56g | Carbs: 108.31g.
Breakfast: Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, ВкусВилл Икра Форели Зернистая Соленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Гранат, Квашеная Капуста, Куырдак. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|