Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1137 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 96.73g | Carbs: 85.61g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Cote D'or Молочный Шоколад. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Правильное Решение Мука, Яйцо, Першинский Творог Обезжиренный . Dinner: Курица Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Смак Хлеб Славянский. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|