Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
98.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1749 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 53.93g | Carbs: 199.03g.
Breakfast: Чай с Медом, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Омлет с Молоком, Папа Может Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш. Lunch: Омлет с Молоком, Fresh Bar Kiwi Mix, Папа Может Колбаса Докторская, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. Dinner: Green Ray Кукуруза, Сельдь Соленая, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Лаваш Армянский, Lucky Days Карамель Леденцовая, Fresh Bar Kiwi Mix, Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Акконд Конфета Отломи. Snacks/Other: Fresh Bar Kiwi Mix. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|