Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1204 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 55.26g | Carbs: 114.52g.
Breakfast: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Good Food Манго Сушеное. Lunch: Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени. Dinner: Грецкие Орехи, Dainty&Viands Пастила Тыквенная, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksi.yrist's Weight History
|