Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
47.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
977 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 64.13g | Carbs: 110.36g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Соленая Карамель, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Суаре. Lunch: Milka Wholenut Caramel, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Суаре. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Aaaaaaaaaa12345677's Weight History
|