Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
65 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
4372 kcal
|
Fat: 243.31g | Prot: 169.82g | Carbs: 437.72g.
Breakfast: Черноголовка Лимонад, Фруктовый Рай Грецкий Орех, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чизкейк Ру Чизкейк Кокосовый, Канапе, Картофель по-французски, Тарталетка с икрой, Оливье, Натахтари Лимонад Фейхоа, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лукоморье Икра Горбуши, Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Ежевика, Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladalva•'s Weight History
|