|
5 к
|
88.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
3196 kcal
|
Fat: 156.09g | Prot: 71.66g | Carbs: 368.92g.
Breakfast: Калачево Пирожное Бисквитно-Шоколадное, ВкусВилл Пирожное Шоколадное , Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Курица, Винегрет без Масла, Лента Винегрет Классический, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Винегрет, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ашан Личи. Dinner: Лента Салат Оливье Классический , Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Салат Оливье. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Виноград, МарС Сникерс, МарС Марс, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|