Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
44.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
1799 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 165.40g | Carbs: 139.55g.
Breakfast: 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Gross Hertz Витамин D3, Yves Ponroy Omega 3 Excellium. Lunch: FitnesShock Брауни, Пп Оливье 2 (Сырое). Dinner: Творог (Обезжиренный), Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|