Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
1651 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 123.91g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Магнит Яйцо Варёное , Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Фундук Фундук, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Масляный Король Амарантовое Масло, Каскад Греча, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Куриное Филе. Dinner: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Hyper Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Fitness Food Factory Isotonic Water Apple-Pear, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|