Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
1678 kcal
|
Fat: 114.58g | Prot: 51.71g | Carbs: 108.99g.
Breakfast: Шоколад, Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Kruazett Хлебец Ржаной. Lunch: Фундук Фундук Сушеный, Селедка под Шубой, Клементины. Dinner: Хурма, Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Сыр Камамбер. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Фундук Фундук Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|