Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
102.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
688 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 23.56g | Carbs: 37.67g.
Breakfast: Сотка Лаваш с Курицей и Сыром, Азбука Вкуса Салат с Курицей и Шампиньонами , Селедка под Шубой, Бабаевский Конфеты Ананасные, Бабаевский Конфеты Ананасные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanysya1985's Weight History
|