Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
2407 kcal
|
Fat: 111.46g | Prot: 79.63g | Carbs: 278.99g.
Breakfast: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Персик-Манго, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Цезарь Пельмени, Компот, Салат Оливье. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Яшкино Классический Крекер, Салат Оливье. Snacks/Other: Saamo Лимонад Сливочный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasibog's Weight History
|