Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
1532 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 57.79g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Mission Wraps Multigrain, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Власна Випічка Булочка Бутербродна. Dinner: Вино Совиньон Блан, Шабо Брют, Egersund Хаяши, Yaro Веган Оливье, Креветки, Novus Болгарский Перец Гриль, Кабачок Гриль, Куриные Сосиски. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chucha54's Weight History
|