Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
45.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
1835 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 142.29g | Carbs: 165.56g.
Breakfast: Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, 4Life Отруби, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Yves Ponroy Omega 3 Excellium, Gross Hertz Витамин D3. Lunch: Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, 4Life Отруби. Dinner: Cheese Voyage Камамбер Мини, Помело, Болгарский Перец, Мандарины, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Natura Selection Сыр с Голубой Благородной Плесенью "Сливочный" 60%, Пп Оливье 2 (Сырое) . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|