Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 37.09g | Carbs: 149.33g.
Breakfast: KDV Вишня В Шоколаде , Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Авида Молоко 3,2%, Говяжий или Мясной Соус, Линия Багет, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мастерград Бастурма из Курицы. Lunch: Акконд Суфаэль, Курскхлеб Хлеб Слободской, МК Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|