Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
59 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
730 kcal
|
Fat: 24.63g | Prot: 61.82g | Carbs: 55.96g.
Breakfast: Пирог из Лаваша, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Kultlab Фисташковый Мусс, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|