Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
150.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
738 kcal
|
Fat: 21.04g | Prot: 32.02g | Carbs: 76.06g.
Breakfast: Family Life Манго Кусочки Замороженные , Бутерброд с Красной Икрой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофельное Пюре, Хамон, Вино Красное Сухое, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndyAlien's Weight History
|