Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
702 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 42.92g | Carbs: 69.01g.
Breakfast: Сырники из деревни творог, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Хлеб Черный, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок спортментик's Weight History
|