Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2015
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 86.68g | Carbs: 106.16g.
Breakfast: Мясновъ Сырники Творожные, Шокучино, Колбаса, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Сбарро Салат Цезарь, Сбарро Брокколи Рабе. Dinner: Кефир 1%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|