Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
2141 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 115.26g | Carbs: 249.03g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Макфа Геркулес Традиционный, Мое Любимое Лето Творог 5%. Lunch: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Белый Лаваш, Ikea Напиток Газированный Сокосодержащий из Груши и Яблока, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Mars Mars, Maxler BCAA, Maxler Ultra Whey, Савушкин Продукт Сырок Коровка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленахудыха's Weight History
|