Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1448 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 46.34g | Carbs: 181.52g.
Breakfast: Сыр, Черкизовский Сальчичон, Белый Хлеб, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Яйцо Куриное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Останкино Чевапчичи Сербские, ВкусВилл Гратен Картофельный. Snacks/Other: Twix Mini, Биоинвентика Сироп Имбирный с Лимоном на Фруктозе, Фанта без Сахара, ВкусВилл Морс Клюква, ВкусВилл Конфета Жевательная с Ароматом Клубники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|