Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
47.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1064 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 45.42g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Burunduk Тахини, Сильпо Авокадо Хаас, Сливочное Масло, Перепелиное Яйцо, Pikkolo Хлібці Гречані, Бонісімо Суміш Салатного Листя . Ендивій , Радічіо, Корн, METRO Chef Coconut Milk. Lunch: Мандарины, Тилапия, Яблоко Голден, Грейпфрут (Розовый и Красный), Elite Цикорий, Киви. Dinner: Natural Green Киноа Разноцветная, Цветная Капуста, Шампиньоны, VICI Чёрная Смородина . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perchinka nutriciolog 🥗🥝's Weight History
|