Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
122.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 52.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1639 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 85.50g | Carbs: 175.85g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Простой овсяноблин. Lunch: Блинчики, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Рисом, Куриное Филе с Сыром, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Хочу Есть Винегрет. Dinner: Финики, Красная Цена Молоко 1,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|