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Pesagem do dia 28/12/2023: 90kg
***** (dep)
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90 kg
Lost so far: 90 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2023:
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1692 kcal
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Fat: 63.25g | Prot: 65.10g | Carbs: 214.15g.
Breakfast: Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Frito, Tomates, Pimentão Verde, Maratá Catchup, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Bauli Pandoro Bailey's. Lunch: Baião de Dois, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Pullman Pão Artesano Original, Tomates, Pimentão Verde, Maratá Catchup, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela. Snacks/Other: Cacau Show Trufa 85% Bendito Cacao (12,5g), Casa de Bolos Bolo Bem Casado, Bolo de Laranja, Veritá Bolo de Milho com Goiabada. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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