Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
638 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 24.12g | Carbs: 34.38g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Виноград, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, ВкусВилл Водоросли Беломорские Ламинария, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Хлебосольный Хлеб Деревенский, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом, Сливочное Масло. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabatanik's Weight History
|