|
медленно че то уходит, в нг опять нажру
|
57.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1159 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 29.46g | Carbs: 171.82g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Мандарины, Банан. Lunch: Campina Сливки Порционные, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Мандарины. Dinner: Евразия Салат с Баклажанами «Лада Седан», Агро-Альянс Рис Рубин, Соймик Тофу Классический, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Помидоры, Twix Конфета, Ладога Настойка Сладкая Клюквенная, Love Story Ликёр Сливочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataBoo0611's Weight History
|