Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1788 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 67.49g | Carbs: 199.22g.
Breakfast: Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Сахар, Сытый Кот Творог 5%, Вареное Яйцо, Мандарины, Маслины. Lunch: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Смартори Котлета Куриная Жареная, ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами. Dinner: Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenakrs's Weight History
|