Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1392 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 47.10g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: Солигорская Птицефабрика Яйца Перепелиные Молодецкие, Халва, Миндаль , Viola Плавленный Сыр, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Лента Салат Винегрет Классический. Lunch: Семушка Цукаты Папайя, Орехи Кешью, ВкусВилл Пельмени Калмыцкие. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
толстая молли's Weight History
|