Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1646 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 131.71g | Carbs: 119.48g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Можно?Нужно! Блины с Капустой. Lunch: FitnesShock Брауни, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Dinner: Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|