Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2015
|
89.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 111.59g | Carbs: 70.75g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Говядина, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Картофель Отварной. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Фруктоза, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. more...
|
|
2863 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Driving - 3 hours, Vacuuming - 10 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|