Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
122.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1851 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 89.97g | Carbs: 197.14g.
Breakfast: Сваля Творог Зернистый с Клубникой, Кофе с Молоком. Lunch: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. Dinner: ГранМулино Елочка, Лаваш Армянский, Свиной Фарш, Fish House Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Сваля Творог Зернистый с Клубникой, Кофе с Молоком, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|