Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
108.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1782 kcal
|
Fat: 97.19g | Prot: 110.46g | Carbs: 117.16g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Морковь по Корейски , Сваля Сыр, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Спортхлеб, Бекон (Жареный), Виолет Сыр Творожный Сливочный, Зеленая Линия Яичный Белок, Омлет или Яичница, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: ВкусВилл Кейс-Торт «Вкусмарс», ВкусВилл Десерт Тирамису. Dinner: Маркет Перекресток Морковь по Корейски , Вкусвилл Холодец Говядина - Курица. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aljohina_sa's Weight History
|