|
4.0
|
87.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
3169 kcal
|
Fat: 176.69g | Prot: 87.12g | Carbs: 280.29g.
Breakfast: Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком. Lunch: Бисквитный Двор Пирожок с Мясом и Картошкой. Dinner: Съем Слона Овощи Отварные Мозаика, Тушеные Овощи, Гипербола Овощи Отварные. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Мандарин, Клементины, Мандарины, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|