Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
2571 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 101.67g | Carbs: 273.60g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Сушёная, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Индилайт Буженина, Махеевъ Кетчуп Томатный. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней в Вафельном Стаканчике, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Индилайт Буженина, Картошка Вареная. Dinner: Калинка Орешки со Сгущенкой, Семушка Миндаль Жареный, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Каневской Райпотребсоюз "Хлеб Сила", Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Обычное Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|