Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1005 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 81.28g | Carbs: 77.64g.
Breakfast: Сыр Российский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Майонез, Майонез (Низкокалорийный), Филе Индейки, Куриный Суп Лапша. Dinner: Конфета, Ижтрейдинг Ассорти Грибное по-Корейски, Фруто Няня Пюре Цыплёнок Говядина, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avaria696's Weight History
|