Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
44.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1820 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 143.93g | Carbs: 139.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Блины с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Помидоры, Мандарины, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Arla Сыр Натура Light, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, FitnesShock Брауни. Dinner: 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|