Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
2182 kcal
|
Fat: 89.02g | Prot: 72.89g | Carbs: 283.17g.
Breakfast: Хурма, Рафаэлло Конфета, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Рафаэлло Конфета, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Майонез. Dinner: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. Snacks/Other: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный Картошка в Молочном Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skasska51's Weight History
|