Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
2566 kcal
|
Fat: 114.37g | Prot: 39.88g | Carbs: 337.42g.
Breakfast: Акконд Суфаэль, Акконд Конфета Фараделла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Акконд Леди Ночь с Курагой, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Dinner: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение Super, Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|