Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1622 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 103.58g | Carbs: 114.90g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Томлёным Мясом. Lunch: Сыр Домашний, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Epica Йогурт Банан-Злаки, Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|